17.C一起（一起cp）

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• 1、维生素C适合17岁高三学生吃?能和钙铁锌片一起吃?

维生素C适合17岁高三学生吃?能和钙铁锌片一起吃?

1、您好，可以加用的，因为维生素d可以促进钙吸收，维生素C可以促进铁吸收的。有助于药物吸收，可以服用的。

2、建议不要同吃，尤其是小孩子，是药三分毒的，食用过量也也会引起中毒，日常生活中可以通过食物补硒，例如富硒大米、杂粮、蜂蜜等，湖南亲硒元的就不错。

3、可以，营养素之间是相互促进相互协调的，有利吸收且减少副作用发生。

4、是可以的，都是适合儿童吃的，多种维生素咀嚼片（儿童型）富含12种维生素，根据4~10岁儿童成长所需，强化补充维生素A、维生素B维生素C等营养素。